新鮮艾葉能吃嗎,如何製作?
艾葉也叫做醫草,在中藥配方裡面是比較常見的草本植物,具有有理氣血,逐寒濕的作用。新鮮的艾葉還有很多的飲食做法,比如艾葉煎雞蛋、艾葉肉圓、艾葉水糕等等,味道都是很好的,並且對人體還有相應的理氣血的作用。
1.艾葉煎雞蛋
做法:艾葉洗淨後剁碎,加入雞蛋攪勻,加入鹽、胡椒粉,鍋熱加油,煎熟即可。
作用:令人開胃。
2.艾葉肉圓
做法:把肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、薑、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然後用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸均可。
作用:暖胃。
3.艾葉水糕
做法:取艾葉、粘米、糯米、沙糖各適量。先將艾葉陰乾,然後與粘米或糯米一起浸泡2小時,用打漿機磨成米漿;沙糖煮溶與米漿煮成糊狀,入銅盆蒸60分鐘,冷卻後切件。
4.艾葉蒜湯
做法:大蒜50克,生荷葉20克,生艾葉20克,生側柏葉20克鮮生地20克,將各種材料混合一起搗成泥,以水煎服,可平逆氣、止血。