吃食物就能治好病？別犯傻了！

現實生活中，很多老年人得慢性病後都想靠食療治好，不願意一直與藥品為伍，比如高血壓患者和糖尿病患者。繼而，很多食品治病的言論頻出，老年人很容易受到影響，不吃藥就吃食物治病。吃食物就能治好病？那花費大量精力發明那麼多藥物豈不是白搭！別犯傻了，我們來看看營養專家們對食物治病的真偽判別吧。

吃南瓜降血糖？別吃多了

南瓜是大眾愛吃的食物，但把它神化為降糖神藥就不實了。曾有商家宣傳，上世紀80年代初日本一個村落沒有糖尿病患者，是因為他們經常使用嫩南瓜，因此南瓜可用來防治糖尿病。但事實上，南瓜是一種高血糖生成指數食物，指數高達75，食用後極易被消化吸收，升高血糖。所以，營養專家並不建議糖尿病患者吃太多南瓜降糖。

吃韭菜治陽痿？越補越熱

出現陽痿、早洩的男性朋友總是羞于求醫，最愛通過食療自行診治。韭菜俗稱“起陽草”，但並不意味著就能治好陽痿、早洩。中醫食療無論養生還是治病，都講究辨證施治。如今，真正陽虛的患者比較少見，濕熱及陰虛的患者較多，如果經常吃韭菜壯陽，無疑是火上澆油，越補越熱。

吃芹菜降壓？吃法有講究

芹菜一直被傳是降壓神菜，因其含有的芹菜素具有降壓和舒張血管作用。高血壓患者都想多吃芹菜來降壓，而不想吃降壓藥。但是，芹菜屬於“高鈉蔬菜”，100克芹菜杆中鈉含量為160毫克，相當於0.4克食鹽。如果烹飪時鹽加多了，效果可是會適得其反。

吃熱乾麵治胃潰瘍？不靠譜

曾有微博對熱乾麵治胃潰瘍的文章進行大肆傳播，轉發率極高。微博中稱熱乾麵的面添加了食用堿，而酸堿中和能使胃潰瘍的創面癒合。但是，消化專家認為，胃潰瘍多為HP引起，需要藥物才能治癒。熱乾麵或可能保護胃黏膜，但不適合胃潰瘍患者，還容易加重胃負擔，應少吃為妙。