健康食譜

​肉絲跑蛋的做法是怎樣的?

肉絲跑蛋的做法是很簡單的,需要的原材料只有雞蛋和豬肉,豬肉可以選擇裡脊肉,因為裡脊肉的肉感吃起來會更加爽脆。裡脊肉切絲放入攪拌好的蛋槳裡面,再加入一些調料即可下鍋去煎。

肉絲蛋跑的主要食材有

主料:雞蛋、裡脊

輔料:澱粉、鹽,雞精、料酒

肉絲蛋跑的主要操作過程是

1.將裡脊肉切成肉絲,用料酒,少量鹽雞精,及澱粉抓勻,放置15分鐘

2.雞蛋打散,放入少許水,可以讓雞蛋口感更加嫩滑

3.放入漿好的肉絲,拌勻,放適量鹽和雞精,拌勻

4.平底鍋內油燒熱,倒入雞蛋肉絲液,轉圈,使其鋪成圓形的餅狀,中小火,一面煎熟以後翻面。雞蛋肉絲

可能會比較厚,要掌握好火候,多煎一會,保證裡面的肉絲都熟。