健康食譜

腎炎感冒吃什麼食物好?

腎炎患者在鍛煉期間出現感冒情況,更應該謹慎科學的治療,不能夠選擇一些普通的感冒藥物,因為那可能會對腎臟造成更大的影響和傷害,建議此時要多喝水吃可吃蘿蔔,限制食鹽攝入。

1.如果腎功能正常,選擇的藥物可以廣一些,普通的感冒藥大都可以服用,但不可長期服用,以3-5天為宜;

2.如果腎功能異常,那麼絕大多數感冒藥不能服用,如感冒通,速效感冒膠囊,等等;

3.關鍵是多飲水(如果沒有水腫者可以多飲水),保持尿量;

4.積極防治合併細菌感染(感冒都為病毒引起),必要時可加用抗感染藥物治療;

5.平時可以加用一些增加抵抗力的藥物,以防感冒。

6、多食蘿蔔

實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

7、糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

8、少吃食鹽

實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。