蘑菇炒肉的做法是怎樣的?
蘑菇和豬肉都是常見的食材,在市場也便於購買。蘑菇中含有比較豐富的氨基酸,對人體有增強免疫的效果。蘑菇炒肉,可以吧豬肉切片,方便入味的同時,吃起來也特別的爽。
食材:
主料:口蘑200克,豬肉(瘦)200克
輔料:辣椒(紅,尖)25克,雞蛋清30克
調料:澱粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,薑5克,鹽3克,植物油25克
做法:
1. 將豬肉切成片,用水澱粉、蛋清、雞精、鹽醃制;
2. 口蘑洗淨;紅辣椒切丁,蒜切成片;蔥、姜切成絲;
3.鍋放少許油燒熱,下肉片炒至變色,出鍋待用;
4. 鍋裡放入餘下的油燒熱,倒入蒜片爆出香味,加入蔥、薑,有香味時倒入口蘑翻炒,半熟時加鹽,繼續翻炒。
5. 蘑菇快熟時倒入炒好的肉片,加入紅辣椒,翻炒兩下,關火加入雞精,調勻盛盤即可。
功效:
味道鮮香,口感滑嫩,健脾開胃