健康食譜

​茴香菜做法有哪些?

茴香是常用於調料的一種植物,除了調料之外,有部分中藥的配方也會有它的身影。茴香可以用於製作炒飯,可以用於炒蝦仁。茴香具有獨特的香味,可以製作的菜肴有很多種,大家不妨多學習一些,使用起來會更加方便。

茴香炒飯

材料

茴香,青豆和毛豆,冷飯,鹽,一點點糖,蘑菇精,和生抽。

做法

1.茴香切碎,和香菇過油先炒

2.跟著放青豆和毛豆,其實還可以加點玉米,蛋,蘿蔔乾,豆幹什麼的。

3.最後放冷飯,加點點水,免得飯散不開。

4.調料就是鹽,一點點糖,蘑菇精,和生抽,如果不加生抽的話茴香炒出來還是那麼綠。不過這次可能茴香放多了,吃完炒飯後一哈氣,滿嘴都是茴香香呵,趕緊吃兩瓣小橘子先。

茴香辣茄炒蝦仁

材料

草蝦仁200公克,韭菜段80公克,橄欖油1/2大匙,茴香辣茄醃醬:1小匙,茴香粉1/4小匙,魚露1/2大匙,椰糖1/4小匙,蕃茄丁1小匙,辣椒末1/4小匙

做法

1.草蝦仁洗淨瀝幹;將茴香辣茄醃醬的所有材料混合均勻,拌至椰糖溶化,備用。

2.將作法1的草蝦仁放入茴香辣茄醃醬中,醃約5分鐘備用。

3.熱鍋,倒入橄欖油,放入韭菜段炒香。

4.再放入作法2的蝦仁炒至表面變紅且熟即可。