健康食譜

醉排骨的做法是怎樣的?

醉排骨是一道地方名菜,具有較久的製作歷史。醉排骨的製作方法不會很難,大家按照步驟進行烹煮就可以的。排骨中含有較高的蛋白質和鈣質營養,對人體補充營養和熱量都是很好的食材。

做法一

食材準備

番茄醬50克 咖喱醬、芝麻醬各1克 橘汁4克

製作步驟

1、將豬裡脊的背脊骨跺去大半,切片,用刀背橫直捶打3遍,切成帶骨肉條,荸薺切片;

2、番茄醬、咖喱醬、芝麻醬、味精、上湯、橘汁等調料調成醉汁;

3、將裡脊肉條及荸薺片下油鍋炸至金黃色撈出,倒入醉汁裝盤即成。

做法二

食材準備

排骨 醬油 白砂糖 香醋 番茄醬 荸薺 濃縮橘汁 咖喱粉 芝麻醬 香油 大蔥 大蒜 味精 薑 澱粉 花生油

製作步驟

1、將排骨切小塊,加蘇打、精鹽、料酒抓勻醃制一個晚上待用。

2、澱粉、醬油、味精、鹽、水各適量調勻成粉漿;

3、將裡切好的排骨上漿掛糊,備用;荸薺拍扁切碎,每粒四開切;

4、蔥去根須,洗淨,取蔥白切珠,蒜頭切茸;

5、將醬油、白糖、香醋、番茄醬、橙汁、咖喱粉、麻醬、香油、味精和蔥、蒜、姜末和水調在一起待用;

6、鍋置旺火上,下花生油燒七成熱時,倒入上漿的裡排骨炸熟呈金黃色,撈起,瀝幹油;

7、炒鍋放少量油,下入荸薺,再下入排骨翻炒均勻。排骨、馬蹄倒入調好的味汁盆中,翻顛幾下即成。