健康生活

讓肌膚吃透護膚品的4步按摩法

第一招:洗臉時的按摩法

潔面時,需要做按摩來舒緩肌膚,同時給增強清潔肌膚的力度。

1、 先用冷水沾濕臉部

2、 將洗面乳在手上揉搓後均勻塗上臉部

3、 用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈(順時針逆時針都可以),大約進行三十秒

要知道,這是洗臉最基本的,也是必須的步驟噢!

第二招:收縮鼻尖毛孔的按摩法

1、 先讓臉部放鬆

2、 用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面,讓淋巴通暢

3、 準備兩把小湯匙,湯匙要放到水里加溫。

4、 用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。

第三招:緩解眼部皺紋的按摩法

我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方,即使沒長出皺紋,也很容易出現細紋。在按摩時的指法就顯得特別重要。

1、 把無名指放在兩個眉頭下麵,固定住

2、 用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓,持續做五次即可。

3、 將少量眼霜沾在無名指上,輕輕點在眼周,再順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩。

以上方法應當多次重複,並且要堅持養成日常護理的習慣,這樣不僅可以減少眼部皺紋的產生,有益於保持面部的年輕狀態!

第四招:舒緩臉部的按摩法

舒緩臉部的按摩不僅可以放鬆疲勞緊張的臉部肌膚,促進血液迴圈,還可以有效防止臉部皺紋等的產生,讓肌膚保持亮麗的光彩!按摩方法如下:

1、 把十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方

2、 沿著頭髮的路線逐步進行按摩,按摩時手指要有力,慢慢深入的進行,方向大致是由面部向耳朵方向,反復多做幾次,直到自己感覺到放鬆的效果出現。