19歲孕媽順產十斤男寶寶，孕期婆婆這樣做，讓她吃足了苦，醫生把她說的無地自容

19歲孕媽順產十斤男寶寶，孕期婆婆這樣做，讓她吃足了苦

一個年輕的孕婦生下來一個將近10斤的孩子，寶寶將近10斤，可以看出平時營養是非常好的。但是那麼大的寶寶，出生的時候，不但寶寶而且產婦也要冒著很大的生命危險。結果導致寶媽產道嚴重撕裂，產後大出血，還好小孩和大人都保住了，可是讓產婦和寶寶受到那麼大的磨難，真的是不應該。

這件事情，婆婆被在場的醫生和醫護人員狠狠的責駡了一頓，讓婆婆羞愧得無地自容。雖然每家都有一本難念的經，但是作為婆婆應該也是過來人，對生小孩的事情也不會陌生。雖然孕婦孕期是要注意營養，但是婆婆總是擔心自己的孫子發育不好，所以在孕媽孕期拼命的增加營養，滿以為這樣做，能讓自己的孫子更加健康。

雖然這產檢的時候，醫生已經多次建議，寶寶營養已經很好，孕晚期要控制寶寶體重，否則生產會出現困難。可是婆婆依然我行我素。

孕婦營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生幾率，不利於胎兒成長，在分娩時，也會有困難。產後還會使孕婦難以恢復，體形過肥。

營養過剩還可能導致巨大兒出生，增加難產的可能性，容易出現產傷。巨大兒出生後容易出現低血糖、低血鈣，而且會增加孩子心臟的負擔，成年後容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。

所以，孕婦要注意飲食，以控制住胎兒的體重，膳食品種要多樣化，盡可能食用天然的食品，少食高鹽、高糖及刺激性食物，特別是一些高糖水果也不要多吃，最好不要增加飯量，可以多吃些輔食。

下面咱們來看一下孕期營養過剩有什麼危害：

孕婦最好在懷孕的早期、中期和晚期諮詢產科醫生和營養師各一次，結合孕婦年齡、職業、身高、孕前體重、孕期體重增長、每天的活動量、B超是胎兒發育和孕婦健康狀況綜合考慮，制定出個體化的營養配餐，使孕婦和家屬做到每餐的數量和種類心中有數。

富含脂肪有營養的食物有利於胎兒神經系統的形成。包括深海魚類（如帶魚）、堅果（核桃仁、花生、葵花籽和榛子等），以及大多數蔬菜與種子提煉出來的油脂（如橄欖油、亞麻油等）。

礦物質（鐵、鋅、鈣等）主要通過飲食補充。容易吸收的含鐵食物有肝臟、豬血、紅瘦肉、蛋黃等。牛奶、酸乳、魚蝦、豆製品、海帶等都含鈣豐富。富含鋅的食物主要有蠣黃、紅瘦肉、魚類、牛奶、堅果類、豆製品。時常出外曬太陽有利於鈣的吸收。

維生素幾乎見於所有的食物，只要飲食良好，不推薦補充複合維生素。但額外補充葉酸是必要的，尤其在懷孕的前3個月至妊娠的12周，可多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、深黃色水果與蔬菜等。

准媽媽別再一味進補啦，科學飲食最重要哦。