寶寶冬季能用加濕器嗎？

隨著天氣的變冷，空氣也越來越乾燥，尤其冬季室內空氣更乾燥，很多家庭早早便用上了加濕器，來提高室內濕度。但是有的新聞說，加濕器可能引起寶寶“肺炎”，叫什麼“加濕器肺炎”!這是真的嗎?加濕器到底能不能用嗎?今天我們一起就說說這個事兒。

“加濕器”是個好東西

加濕器本身對健康來說是有益的。冬季本就乾燥，再加上使用各種取暖設備，室內濕度更低，在濕度低於20%的時候，就會對人體皮膚和呼吸道產生刺激，可能出現鼻出血、咽喉發癢等症狀，當患有呼吸道疾病的時候，空氣乾燥也不利於疾病的恢復。

“加濕器肺炎”是咋回事?

既然加濕器對寶寶很有用，那為什麼又有“加濕器性肺炎”呢?事實上，這是一個誤解。目前從報告病例來看，僅出現過極個別因為加濕器噴霧中含有雜質，而造成寶寶“吸入性肺炎”的案例;除此之外，並沒有由於加濕器造成的細菌或病毒性的肺炎。

但是，如果不注意清潔加濕器，確實會增加細菌感染的可能性。比如，你多久清洗一次加濕器?一周?兩周?還是一個月?據一項非正式的調查，59%的受訪者表示他們並不是每天都清潔家中的加濕器，而且其中1/4的人表示每個月只清洗兩次甚至更少，可見人們對於加濕器的清潔工作做得很不到位。

加濕器的保養方法，我們這裡稍微總結一下：

1.每日換水，每週消毒

每天都要將剩餘的水倒掉，並用柔軟的幹毛巾擦乾，再換上乾淨的水。另外，每週還要消毒清洗一次??換上乾淨的水後，加入少量的消毒劑、漂白劑或者3%過氧化氫水，浸泡20分鐘，然後沖洗乾淨，直到聞不到消毒劑的味道為止。有時候上面可能有一些水垢，可以用軟刷、毛巾或者醋泡等方式來去除，因為這些礦物質導致的水垢也會促進細菌的滋生，所以也要定期清理才行。

2.不要使用自來水

我們通常在加濕器的使用周圍，看到一層白色的、類似灰塵一樣的東西覆蓋，這是水中礦物質導致的。伴隨水蒸汽形成顆粒狀物質，吸入肺內影響寶寶的身體健康。另外，過多的礦物質在加濕器內沉積，也會促進細菌的生長。所以，不要在加濕器中使用自來水，可以使用純淨水、蒸餾水或者軟化水。當然，如果產品安裝了礦物質篩檢程式，那麼自來水也是可以使用的，但要按照廠家要求的時間定期更換篩檢程式。

3.避免24小時開放

室內最佳的濕度是30%-50%，過高反而帶來危害。在房間內放置濕度計是個不錯的方法，可以根據室內的濕度情況，隨時調整加濕器的使用情況。當濕度超過60%的時候，牆壁或者窗戶上會有水珠產生，這時候就說明濕度已經太高了，要關閉加濕器。同時注意開窗通風，最好將加濕器放置在靠近通風口的地方，並與床頭保持一定的距離。

4.避免添加其他物質

有些媽媽在加濕器中加入板藍根、醋、精油等物質，據說有防感冒等奇效。對於板藍根中藥本身的抗病毒效果就是不靠譜的，加入到加濕器中，不僅起不到預防感冒的效果，反而由於形成的霧氣中含有中藥顆粒，作為異物被吸入肺內，引起呼吸性問題。醋本身具有一定的殺菌效果，但我們平時購買的醋不僅濃度達不到，而且含有過多的雜質和細菌，也對健康不利。至於精油等物質，可能引起孩子的過敏等問題。所以，在加濕器的使用中，不要加任何東西。

關於加濕器，我們最後的建議是：加濕器對寶寶是好東西，特別是北方的寶寶。使用加濕器，要特別注意日常清潔。同時使用加濕器的時候，不要使用任何添加劑!