四種方法，讓你擺脫鼻炎困擾

“鼻子是人體呼吸道的起端，對於很多鼻炎患者來說，每當受季節影響發作時都呼吸不暢苦不堪言，那麼有什麼方法能夠有效治療鼻炎呢？”

1、魚腥草法

準備魚腥草20克，摘取新鮮魚腥草，洗淨後，搗爛取汁滴入鼻內，日滴3~4次，每次4~5滴。此方法適用於慢性鼻炎，鼻竇炎伴流膿涕。

2、菊花蒼耳子法

將20克野菊花，12克蒼耳子常法煎煮，日服2次，每日1劑，能夠清熱通竅。適用於鼻炎、鼻竇炎。

3、按摩法

通過刺激鼻部穴位，達到疏通鼻腔的效果。這種方法很簡單，就是用中指和食指沿著鼻翼兩側上下來回輕按、摩擦。摩擦範圍要遍及眼角內側到迎香穴（鼻翼根部），摩擦到鼻子發熱即可停止。

4、生理鹽水法

使用的方法是在鼻腔內滴入一滴生理鹽水，然後再用手指輕輕按壓鼻子，使鼻腔粘膜充分吸收鹽水，幾分鐘後就能見效了。生理鹽水的優點是刺激性小，用起來很舒適，不會有疼痛感。