​痛風能不能吃帶魚？調節飲食很關鍵

現在中老年人得痛風的現象已經很常見了，對於痛風患者來說日常飲食調理很重要，要限制食物嘌呤的攝入，帶魚的嘌呤就高，平時吃的時候要注意，痛風患者也可以吃魚，但是要少量。

1、對於痛風患者而言，調節飲食的關鍵在於控制嘌呤的攝入，因而對於白帶魚的魚皮含嘌呤特別高：其他如沙丁魚、鯖魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚、鹹魚、鱸魚、鮭魚等所含的嘌呤也不少;而草魚、鯉魚、槍魚和秋刀魚等所含的嘌呤就稍微少些。

2、同時需要注意的是，痛風患者在吃魚時，應注意要有所節制，注意食魚量。有些魚所含的嘌呤雖較低，但食用量太多，也易造成體內的血清尿酸過高。而含嘌呤較高的魚類，只要食用量減少，也不會造成影響。

3、　痛風病人能吃什麼魚？沙丁魚是絕對不能吃，其它魚可少吃。白酒絕對不能喝。綠豆系列的食品可以吃，但注意控制量。可以肯定海魚是不能吃的，淡水魚類在非發作期也是不可以食用的。

溫馨提示：通風病人能吃帶魚嗎？希望您對此問題有了相應瞭解，同時叮囑痛風患者朋友牢記“三低一高”非常重要：①低嘌呤飲食；②減輕體重；　③低鹽低脂膳食；④大量飲水。還要注意飲食有度，不可暴飲暴食。