健康食譜

​炒蘑菇的做法是怎樣的?

蘑菇含有豐富的營養物質,對人體有著增強免疫能力和降壓降脂的功效,蘑菇的做法有很多種,炒蘑菇是最簡單的一種。可以搭配脆皮腸來進行製作,洗乾淨和處理好之後就可以直接下鍋炒的,幾分鐘後加入調料即可出鍋。

炒蘑菇的家常做法:

脆皮腸炒蘑菇

材料

主料:口蘑,脆皮腸

調料:鹽,蔥蒜末,羅勒葉

做法

1、蘑菇和脆皮腸分別切片。

2、鍋中倒少許底油,蔥蒜末爆香後放入蘑菇,炒的稍軟時倒入脆皮腸。最後用鹽和羅勒調味即可。

炒蘑菇白菜片

材料:水發香菇150克,大白菜250克。沙拉油2大匙,紹酒,醬油,醋各1/2大匙,精鹽、味精各1/3小勺,胡椒粉,蔥、蒜片、薑末各少許,澱粉適量。

做法

1、白菜洗淨去葉,抹刀切成片,下沸水焯燙透,撈出投涼,瀝淨水分;水發香菇擇洗淨,剪去蒂,抹刀切片,焯水燙透,撈出備用。

2、炒鍋上火燒熱,加底油,用蔥、薑、蒜、熗鍋,烹紹酒、醋,下入白菜片,香菇煸炒片刻,加醬油、精鹽、味精、翻炒均勻,撒胡椒粉,用水澱粉勾芡,淋明油,出鍋裝盤即可。