請看完！，多給寶寶吃粗糧非常有利於寶寶成長

號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧

紅薯屬於粗糧，多給寶寶吃粗糧是非常有利於寶寶的成長的。

食譜原料

蜜棗，紅薯，糯米粉

製作方法

1.把蜜棗用刀切碎粒兒備用。

2.黃心兒紅薯去皮煮熟，趁熱用勺子背兒碾碎，加糯米粉，和成麵團。鋪在案板上，擀成片兒。把切碎的棗粒兒鋪一層。

3.卷起來，成一個卷兒，把兩頭的口兒捏緊，放在烘培紙上防粘，沒有烘焙紙的話，也可以在盤子上抹油，然後把卷好的卷兒放在盤子上。在卷的時候，如果紅薯面皮粘在案板上不好卷的話，可以用刀貼著案板把面皮小心鏟起來。

4.用普通鍋的話，就鍋里加水，把盤子放屜裡，屜放鍋上，蒸熟後關火。我用的是無水鍋，就試驗了一下這個“蒸”法：把毛巾浸水，不擰，直接鋪在鍋裡，毛巾上放包在烘焙紙裡的紅薯卷兒。開中火。

5.等無水鍋開始鳴叫(或者有的無水鍋沒有鳴叫功能，那就等看到冒氣的時候)，把鳴叫孔打到關的位置，轉小火，燜10分鐘左右至紅薯卷兒熟了即可關火。

6.不論是用普通鍋蒸熟的還是用無水鍋蒸熟的，都請等到卷兒完全晾涼後再切片哈。

適用人群：2歲半寶寶

刺不刺激，驚不驚喜，下次再約~