艾灸弄出水泡，我瞬間就炸了，師傅卻說我濕氣太重

近期，我去做了一次艾灸。旁邊一個美女灸出了水泡！她瞬間就炸了，跟師傅講是不是你技術太差了，我以前都沒有出現這種情況，師傅說不是他技術差，是她體內濕氣太重，那位女士依舊不依不饒，師傅終於看把裡面的秘密說了出來。

為什麼別人艾灸好好的，我卻艾灸出水泡了呢？

艾灸過程中出水泡，說明你體內濕氣較重。不過同樣是出水泡，代表的濕氣程度和濕氣演變成其他病情的程度也不同。其實這也是個好現象，中醫專家指出，艾灸時皮膚出水泡，這不是燙傷，而是灸花。

現代中醫認為：艾灸是通過刺激穴位及經絡來調整身體系統的，艾灸結束了，由於水泡存在，對於經絡穴位的刺激還在繼續，等於助長了艾灸發揮作用的效果，所以這是好現象。

因每一個人的體質不一樣，出現水泡的顏色也各不相同，這代表這寒濕的程度及侵入體能的演化過程。

如果水泡是黃色的，說明有鬱熱的表現。

如果水泡是透明無色的，說明是寒濕。

如果艾灸的地方發癢，是該部位是有風邪的表現。

如果水泡是血水樣，說明體內濕毒很盛！

艾灸出現水泡如何處理？

艾灸是一個很好的東西，可以幫助您去風去寒去濕，提高您的正氣！艾灸大學堂解說：水泡出現後，一般有輕微疼痛，有的人則沒有任何痛感。遇到水泡後，不用害怕，可以繼續在水泡的位置施灸，數次後水泡就會自行潰破。

潰破後仍然可以繼續施灸知道結痂，結痂後還可以施灸，這時會有液體狀的物質從痂體下滲透出來。以上的種種表現均為艾灸後的排病反應，而流出來的液體狀物質也大多為人體瘀滯的廢物，這些廢物的不斷流出會加速身體的康復。所以是件好事！水泡出現後也不會化膿，所以一般不需要消炎藥水消毒。

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原來長條狀需點燃的艾條，因大多數人們操作不熟練，容易燙傷自己，還會影響治療效果。隨著社會科技的發展，逐漸演變成了更加方便於上班族群的艾灸貼，讓上班族上班途中與工作同時，都可以養生治療，且效果依然高效。

艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣的作用，特別適合夏季養生，可以艾灸以下穴位：

命門穴：位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

足三裡穴：外膝下3寸，脛骨外側約一橫指處，用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

關元穴：位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

豐隆穴：小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。

中脘穴：位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。

越長壽的人，這個地方越長！