健康生活

不可思議,常見小毛病自我解決的妙招

號外號外,今天又有明星搞事情了,趕緊來看看吧

口臭:吃點酸乳酪。酸乳酪所含的益生菌能抑制導致口臭的細菌繁殖。

水泡:用浸滿漱口水的棉球每天擦拭3次,直到水泡乾燥、不再疼痛為止。

上火引起的口瘡:將2—4湯匙蜂蜜花茶倒入一杯開水中,然後每天用棉球在發瘡部位擦幾遍。

雞眼:將甘草研磨成粉末,和凡士林混合在一起做成藥膏,在雞眼部位塗抹幾天即可。

腳痛:如果過度鍛煉引起腳掌疼痛,脫下鞋子,把腳放在網球上輕輕滾動。這樣會起到很好的按摩、放鬆作用。

濕疹:直接在感染部位塗抹橄欖油。橄欖油是很多保濕劑的成分,它所含的抗氧化劑能修復破損的傷口,防止皺紋和黑斑的形成,而且沒有任何化學刺激。

打嗝:幹吞一小勺糖能讓打嗝症狀在數分鐘內消失,糖能抑制神經向肌肉傳遞打嗝的命令。

牙齒發黃:脆脆的蔬菜和水果在咀嚼過程中能當牙刷用。特別是蘋果,它特有的蘋果酸能溶解污漬,讓牙齒美白。

高血壓:研究發現,每天用MP3聽30分鐘的音樂,同時輔以深呼吸,一個月後血壓可平均下降4.4毫米汞柱。

運動不適:運動會讓人分泌過量的唾液,並伴有陣陣的作嘔感。可以多吃含有檸檬的食物,其所含的丹寧酸能乾燥口腔、緩解不適症狀。

防燙傷:嘴巴上顎的表皮只有幾毫米厚,對高溫食品非常敏感。如果不想被燙傷,在吃較熱的食物前,先含塊冰或者一口冷飲。

堵車:上班遇到堵車,心裡煩躁怎麼辦?研究發現,嚼一塊薄荷味的口香糖能將司機的沮喪感減少25%,頭腦清醒度提高30%。

尿道感染:一勺發酵粉兌上0.2升的水做成飲料,每天喝一杯。發酵粉讓膀胱的環境呈鹼性,減少細菌的繁殖。

改善膚色:將2大勺洗淨、剝過皮的木瓜和一大勺燕麥片放入榨汁機內,把混合物塗抹在臉上,保留10分鐘。木瓜內所含的蛋白酶能去除死皮,讓肌膚更加細緻平滑,煥發生機。不過為了防止過敏,應先在小塊皮膚上做實驗。

刺不刺激,驚不驚喜,下次再約~