健康食譜

​粉絲煲的做法是怎樣的?

利用砂鍋煲這樣的廚具來製作粉絲,是想吧味道濃縮進粉絲裡面,這樣吃起來的味道會更香。可以搭配上一些肉末和筍乾、腐竹等材料,這樣的食材搭配起來會更豐富,並且味道也會更好。

腐竹粉絲煲的做法 :

1.筍乾、腐竹泡發後稍微擰乾水分,粉絲泡發

2.排骨或者五花肉飛水(湯可以撇去浮沫備用)

3.切片的五花肉或者排骨下鍋炒至2面微微金黃,撥拉到一旁,爆香薑蒜(如果像我一樣不喜歡的也可以不放)

4.加入筍乾、腐竹、切片的節瓜一起炒香,加適量鹽和醬油、蠔油。加入前面撇去浮沫的湯或者沒過食材的水。

5.水開後加粉絲。如果喜歡節瓜口感脆一點的,可以把節瓜在這時才和粉絲一起加入。再次煮開後轉中火煮至收汁。

注意:腐竹一定要先發泡,所有食材的量根據個人喜好來放! 排骨或者五花肉可以換成其他肉類,但感覺還是這兩種和筍乾腐竹最搭! 100g粉絲目測一般大小的飯碗可以裝4-5碗!