南瓜稀飯的做法是怎樣的？
南瓜煮熟之後的口感是比較柔軟的，並且還有一點甜味，南瓜具有通便的功效，並且是和一些高血壓和高血脂的朋友食用。使用南瓜煮稀飯的話，稀飯的味道也會有些許的甜味和南瓜的清香。
原料:大米、糯米、南瓜適量
做法:
1、南瓜洗淨去皮，掏出瓜瓤後切小丁;
2、大米和糯米淘洗乾淨，用清水浸泡一個小時;
3、鍋中加入適量清水，煮沸後放入大米和糯米，水再次燒開後轉小火煮約二十分鐘，放入南瓜再煮十幾分鐘，關火;
4、將粥盛到碗中，用勺子把南瓜攪爛融到粥裡即可。
小貼士:
1、 喜歡吃甜的話，可以在粥里加些糖或者蜂蜜。
2、炎熱的夏季，可以把做好的南瓜粥放到冰箱裡冷藏後再食用，冰涼香甜。
3、常咳嗽、用嗓較多或者嗓子不舒服的人可以加些冰糖百合。