強烈推薦，電子按摩器　老年人應慎用

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老年人常有些腰酸背痛，兒女們便買來電子按摩器，以高頻機械振動對人體進行刺激性按摩，促進受激部位的血液迴圈，加速該部位組織的新陳代謝，並調節中樞神經系統，從而獲得健身的效果。由於老人們缺乏必要的使用常識，濫用或使用不當所造成的不良後果也逐漸顯現出來。那麼，您應該選擇哪種按摩器？

什麼時候不宜使用電子按摩器呢？

電子按摩器根據產生振動的原理不同，可分為電磁式和電動式兩種。一般來說，用於健身時，可選用電動式或弱檔的電磁式按摩器；用於體育鍛煉前後按摩的，可選用強力的電磁式按摩器；用於理療時，應根據病症性質的不同而選擇相應的按摩器，老年人宜使用電磁式按摩器。在選購電子按摩器時，要求其外現光滑、精細、美觀、雜訊小、振動強弱調節靈敏、振動頭調節方便、各部位安裝連接牢固可靠。

有些老年人對電子按摩器性能不很瞭解，在使用時應仔細閱讀說明書，除嚴格按照產品說明操作外，還應注意根據按摩的部位與目的，選擇與之相適應的振動頭；接通電源後，先將振動器旋鈕調節至合適位置，振動均勻後再實施按摩；持按摩器的手臂要靈活些，不要握得太緊太死，振動頭也不能緊壓皮膚，一切應以自然、感覺舒適為宜；切忌使按摩器受潮、受撞擊，使用中若出現停振、升溫太高、聲音異常、振動調節失靈等異常現象時，應立即停止使用，嚴禁按摩器帶病工作，以免對人體造成傷害。

電子按摩器也不是在任何情況下都可以使用。為了避免發生不良後果，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後嚴禁使用電子按摩器。因為這時按摩，可使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成噁心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。如果罹患癤癰或腫瘤，也不宜使用電子按摩器按摩。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部血流量增加，易導致病變部位擴散而加重病情。若有骨折和關節脫位，早期不能使用電子按摩器，因為當骨折或關節部位受損後，由於肌張力的作用會造成骨移位元，若過早進行電子按摩，則會使骨移位加劇，反而不利於康復。而皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者更要慎用電子按摩器，患高血壓、貧血病的患者，應特別注意不要在頸側動脈處按摩，以免血流加速，發生意外事故。

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