健康食譜

​香菇雞翅做法是怎樣的?

使用香菇和雞翅進行搭配的話,味道是和香菇燉雞相似的,不過雞翅的肉質相對比較緊致一些,所以口感要比雞塊好。香菇雞翅的做法可以選擇燜的方式,這樣可以讓香菇雞翅都更加入味。

原料:雞翅5個、冬菇5朵、紅蘿蔔50克、紅棗25克、枸杞少許、薑片2片、粉條適量。

鹽2茶匙、鮑汁1茶匙、上湯2杯、花生油1湯匙。

製作方法:

1、將雞翅洗淨,每個斬三段;冬菇用溫水浸發,去蒂,剞花,紅蘿蔔切片,粉條用溫水浸發;紅棗去核。

2、起鍋爆香薑片,放入雞翅段猛火快炒,注入上湯,放入紅蘿蔔片,冬菇、紅棗、枸杞煮5分鐘,去沫。

3、轉入燒熱的瓦煲中,用慢火燉15分鐘到雞翅熟,加鹽,鮑汁調味,放入粉條至熟即可食用。

貼士:冬菇要先剞上十字花,便於入味,加入紅棗、枸杞、胡補中益氣、養脾和胃之功效。

小貼士

1,雞翅劃上幾刀,燉的時候容易入味;

2,雞翅焯水時加點料酒,是為了去除腥味

3,把香菇的根部掰掉了,炸醬用的,因為根部不好嚼,小朋友吃起來費勁。