手指關節疼痛發作怎麼辦？白芍配點它，活經活絡痛症立馬消失

造成手指關節痛的原因很可能是因為痛風，突然手指關節痛是痛風初期的表現，首次發作時，往往突發急劇的單個關節疼痛，之後的發作可能會涉及多個關節，如踝關節、膝關節、腕關節和肘關節。如果不及時治療，疼痛會逐漸加劇，常被描述為跳痛或壓痛。

隨著病情的不斷發展，患者隨後會發生炎症，患者受累關節出現紅、腫、熱、痛。有時候，疼痛極度嚴重，患者甚至無法忍受關節上床單的重量。另外還包括：發熱、心跳加快、寒戰，以及全身不適，沉積於皮膚的尿酸稱為痛風病石，為皮膚下白色的結節，大多出現於手、足、肘，以及外耳廓。

活經活絡湯

桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風各10克，生地、地龍、骨碎補各20克，生黃芪、桑寄生各15克。每日1劑，水煎服。活經活絡。

主治關節炎。證見肌肉關節疼痛腫脹，局部觸之發熱，但自覺畏寒，或觸之不熱，或自覺發熱，全身低熱或熱象不顯，舌紅、苔黃白或黃白相間或少苔，脈弦細或細數。

如何預防手指關節疼痛

1、注意關節保暖

2、經常鍛煉關節

　手指彎曲度

將手指彎曲，用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近，然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。

手指強化

將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。

手指甲上有豎紋是怎麼回事?來看看：

一、指甲表面不夠光滑，出現的豎紋

如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息

另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。

富含維生素A的食物有哪些?

1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。