這種植物被稱“洗腸草”，只需用來泡水，便秘10年都能緩解，體內毒素統統不見

健康是我們人人都關注的，該怎麼才能讓自己的身體更加健康？首先就得要把體內的毒素排出才可以，畢竟我們不斷的在吸收營養物質，也會有很多的毒素留在體內的~

有這麼一種植物，被稱為“洗腸草”，能很好的排出體內的毒素，各種堆積的髒東西。這叫火麻，你是不是都沒有聽說過呢？一般是用來泡茶之類的~

李時珍在《本草綱目》中記載，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服健康不老，神仙也，潤腸通便。看看這功效是很不錯的吧~

火麻莖皮纖維長而堅韌，可用以織麻布或紡線，制繩索，編織漁網和造紙；種子榨油，含油量30%，可供做食用油等，火麻油有很好的健康養生的作用，油渣可作飼料。果實中醫稱“火麻仁”或“大麻仁”入藥，性平，味甘，功能：潤腸，主治大便燥結。花稱“麻勃”，主治惡風，經閉，健忘果殼和苞片稱“麻蕡”，有毒，治勞傷，破積、散膿，多服令人發狂；葉含麻醉性樹脂可以配製麻醉劑。

火麻最珍貴的部位就是火麻仁，用來泡茶可調理三高、治療便秘、滋陰補虛、延年益壽。在淨化血管方面同樣效果出色，可將體內多餘的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外。但是不可多食，因此常搭配其餘材料泡茶用。

主要配方有：火麻仁、芭樂果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精。各取適量搭配泡茶飲用，每日2~3次，可緩解便秘問題。亦可取袋泡茶沖泡，方便，一次一茶包即可。

火麻有很好的潤腸通便效果，中老年人便秘可經常飲用，可排出體內多餘垃圾和毒素，讓身體更加輕盈健康。經常飲用還可輔助降三高，是很好的養生食品。

火麻仁的功效：

潤燥通便：用於老年體虛便秘病人，常與當歸、黑芝麻、寸雲等潤腸通便之品同用；若腸有實熱者，可與大黃、枳實同用。

補益虛勞用於消渴陰虧腸燥病人，多與益氣生津藥同用，以滋陰補虛而潤燥。

火麻仁有修復心肌的作用，對心臟受損有修復和保健作用。

致瀉：火麻仁能刺激腸粘膜，使分泌增加，蠕動加快，並減少大腸吸收水分，故有瀉下作用。