腦動脈硬化怎麼食療

腦動脈硬化在臨床上比較常見，這種症狀在老年人群體中比較常見。腦動脈硬化一定要及時治療，除了常規的藥物治療，食療也很重要。腦動脈硬化患者一定要注意低膽固醇飲食，少吃動物內臟。

1.低膽固醇飲食，少食動物脂肪一般說來，血漿膽固醇有兩個來源。來源於食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內原性。一般認為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質物質沉積在血管壁上。導致腦動脈硬化。

2.戒除一切不良嗜好，特別是應戒煙。因煙草中煙鹼可引起動脈痙攣引起動脈缺血，引起腦梗塞、心肌梗塞的發生。

3.飲食宜清淡，不食過鹹和甜食，經常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重，每日攝入量不可過多，食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。

4.飲食治療:控制動物脂肪、高膽固醇攝入,如限制蛋黃、肥肉、動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜、水果及海帶,控制體重,最好戒煙、戒酒..藥物治療:改善腦的血液迴圈藥如維生素E、銀杏葉製劑和許多中成藥等;降低血脂藥如亞油酸製劑;活化神經細胞藥如三樂喜、ATP、CTP等;同時治療高血壓、糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等.