健康食譜

正宗牛排做法是什麼?

牛排是西餐的主要食材之一,生活中有很多種方法可以來製作它,但是有時做出來的味道與外面賣的總是大相徑庭。其實正宗牛排的做法是有講究的,比如肉筋一定要敲斷,這樣做才能更容易熟,愛吃牛排的人一定要瞭解。

一、用料

牛排、鹽、黑胡椒粉、油、黃油、紅酒

二、正宗牛排的做法

1、拿刀背把牛肉斷筋。隨便敲就好了,這步不是重點,敲薄了容易熟

2、醃制:牛排上灑鹽、黑胡椒粉、抹上油,醃制一小時或以上

3、醃制後的牛排,表面油光發亮,可以入鍋了

4、平底鍋燒熱,直接入牛排一面煎完換一面,翻一次就夠了,不用翻來翻去。時間要自己把握了,大火1分鐘左右,或者表面有焦黑了就可以翻。(也有大師說每15秒翻一次,來回翻直到內部熟。這種事總有不同做法,看各人喜好吧。)

5、關火,趁著鍋裡的余溫加最後的調料:一小勺紅酒,或者一小塊黃油,倒一點點生抽也可以。這裡可以自由發揮了。

6、重要:靜置5分鐘享用。

小貼士

重點提示1:醃制過程絕對不可以加液體調料,酒、醬油什麼不能加,因為液體會降低溫度,且遇油會爆,破壞肉質。這就相當於炒菜之前要瀝幹水分一樣,水分越少越好。

重點提示2:為什麼要在牛排上淋油,因為油滲入到牛排裡,煎的時候油會一起加熱,容易熟。這就相當於東北鍋包肉需要炸兩次,一個道理。這是非常容易忽略的一點

重點提示3:鍋裡不需要另外放油。鍋裡加油的話,油溫和牛排溫度不一致,反而容易焦。

重點提示4: 如果不喜歡內部有血水的,可以趁熱入微波爐,30秒。微波爐是從內而外加熱,正好彌補!另外牛排必須吃熱的。

總結這個做法的關鍵就是牛排抹油醃,鍋裡不放油。只要掌握好時間,上手輕鬆誰都能學。