強烈推薦，治失眠良藥――刺五加美好的一天，四款減肥營養早餐 綠豆雜糧粥

既然進來了，可不可以看完再走。

刺五加對習慣性失眠、神經衰弱、食欲不振有顯著療效。古代曾有“寧得一把五加，不要金玉滿車”之說，對刺五加給予極高的評價。

2005年8月底，我因患房顫、高血壓等病入院治療。可能是因為藥物影響，住院期間漸漸開始晚上難以入睡，接著完全不能入睡，失眠了。

當時醫生為了不因失眠影響高血壓、房顫的治療，每天都開佳靜安定一片。服了雖然每晚可睡三四個小時，但睡眠仍不足，白天疲憊不堪。住院一個多月後血壓得到控制便出院，但每天仍需靠 藥才能入睡。

雖然現在的 藥的副作用已經很小，但畢竟在心理上還是會造成依賴。於是我到處求醫問藥，先後服過腦白金、穀維素、腦樂靜、睡安膠囊、千葉安神片和中藥等，也沒見效，還是靠服 藥入睡。

後來我翻閱《中藥養生・一罐飄香》，在書中第七章失眠一節中，找到刺五加可治失眠，便買了一瓶刺五加片，按說明書服用了10天，不但晚上能入睡，下午還可睡個午覺，一個多月也沒有反彈。睡眠好了，病後瘦弱的身體也很快恢復。現將我的經驗介紹出來，供失眠的患友參考。

點評：刺五加含有多種刺五加甙和金絲桃甙，具有改善心腦血液迴圈、調節中樞神經和內分泌系統的功能，可扶正固本、養血安神、滋補強壯，對習慣性失眠、神經衰弱、食欲不振有顯著療效。古代曾有“寧得一把五加，不要金玉滿車”之說，對刺五加給予極高的評價。

服用刺五加片期間，應忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。孕婦或正在接受其他藥物治療的患者應在醫師指導下服用。

編後：本專欄刊出讀者自我藥療的經驗之談，目的是讓讀者交流自我用藥的經驗，互相啟發，從中得到有用的資訊。由於每個人的情況不一定相同，對張三有用的藥，李四未必能收到同樣的效果。讀者朋友應根據自己的具體情況加以參考。如果在用藥過程中出現不良反應或效果不佳，應及早到醫院診治，以免耽誤病情。

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