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強烈推薦,中藥祛苦法讓你不再喝苦藥

身體和思想總有一個在路上,請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章

[導語]大多數中藥味苦,難於進口。有時候,有的病又不得不連服多帖,有些人真的是皺著眉頭,含著眼淚吞服。

良藥苦口利於病,人人皆知。問題是,有的藥實在是苦不堪言,難以喝下。

根據中醫師的教導,和我多年服用中藥的經驗,總結出中藥祛苦六法,可以讓中藥比較容易入口。

中藥祛苦法簡介如下:

①掌握服藥時間

在一天24小時內,機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”,一個在上午8時至10時,一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯後上述時間內服用。

②掌握藥液溫度

中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃,這樣既可防止燙嘴,又可糾苦味艱澀之偏。

③掌握含、咽部位

研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。

因此,藥液入口後,最好迅速含貯於舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

④掌握服藥速度

藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求乾淨俐落,轉瞬即逝。

⑤服藥後喝適量溫開水

這樣既有利於胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

⑥添加調味品

在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,儘量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。

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