女人別老傻傻吃減肥藥，連續喝了5天“它”，瘦成一道閃電!

現在很多女生為了變美變瘦，盲目地吃各種各樣的減肥藥，這樣不僅傷身也易反彈。老中醫建議，減肥最安全無副作用辦法就是喝荷葉茶，加入冬瓜、決明子等，潤腸通便、消除全身多餘脂肪效果非常好，特別是腹部效果最明顯

赤小豆薏米茶健脾祛濕茶

減肥也要對症下藥才能瘦身成功，如果你是濕氣重引起的濕胖，喝普通的減肥茶是沒用的，必須得先祛濕。赤小豆薏米茶的健脾祛濕效果非常好，加上茯苓荷葉，不僅可以祛濕還可以減肥。

檸檬荷葉山楂茶，可以幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。長期飲用可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到瘦身的目的。

多喝綠茶不光能夠抗癌抗皺它的瘦身作用也是格外好。

番茄的纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。

檸檬中含有的檸檬酸在為人體供給能量，也能推進脂肪的焚燒，然後到達瘦身的作用。

竹笙:有“刮油”效果的竹笙，是熱銷的夏日食材。