吃桃子不僅能治病還可以美容養顏，但要注意絕對不要和它一起吃，否則害了你自己！
健康，是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天，健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高，疾病的負擔越來越重，而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康，就根本談不上什麼小康。所以說：沒有健康，就沒有一切。
假如把健康就好比數位1，家庭、事業、金錢、地位，等等好比是0；如果有了1，那麼後面的0越多就越富有，就越有意義。反之，沒有了1則一切都是0，如果我們用1來代表健康，其他的用0來表示；比如說妻子、孩子、孫子、票子、房子、車子、架子、位子、面子等等。顯然只有這個1是遠遠不夠的，當這個1存在的時候，後面的N多個0才會有意義。
吃桃子不僅能治病還可以美容養顏，但要注意絕對不要和它一起吃，否則害了你自己！
1、治療肺病
中醫認為，肺為嬌髒，喜潤惡燥，桃肉中含有大量的水分及營養物質，肺病患者食之，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。所以藥王孫思邈稱其為“肺之果”，對於肺結核、慢性支氣管炎、支氣管擴張等肺病患者有很好的輔助治療作用。
2、美容養顏
《隨息居飲食譜》中說桃子：“補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。”桃子補益氣血，對於氣血虧虛、面黃體瘦，肌膚乾燥的人群有很好的食療作用。桃子中含有較高的糖類，可以改善肌膚的彈性，使皮膚紅潤有光澤，體質虛弱的人常吃桃子可強身健體、豐肌悅色。
3、預防便秘
桃子中富含膠狀物質，在大腸中可以吸收水分，從而起到預防便秘的作用。
桃子雖好，但是不要和它一起吃
1、李子
俗話說：桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人。桃子和李子都是夏季水果，很容易在一起同吃，這樣會引發便血的問題，友們千萬不要同時吃。
2、白酒
白酒和桃子都是性熱的食物，這兩種食物同時吃會使人上火導致血熱，輕者流鼻血，嚴重的還會使人昏迷。
3、甲魚
桃子也不能和甲魚同吃，桃子本身不容易消化，兩者同吃可能引起腹瀉，另外還會降低兩者的營養價值。
不適宜人群
1、脾胃功能弱的人群
桃子含有大量的大分子物質，不容易消化吸收，脾胃功能弱的人吃了會導致腹痛、腹瀉。尤其是患有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。
2、糖尿病患者
桃子含糖量高達7%，糖尿病患者吃桃子過多，會引起血糖升高，加重病情。
3、內熱偏盛的人群
桃子性溫熱，吃多了容易上火，體質熱的人群更不能多吃，否則無異於“火上澆油”。
4、嬰幼兒
桃子本身就是不易消化水果，含有大量的大分子物質，嬰幼兒的消化能力弱，不能消化這些物質，很容易造成過敏反應。