健康生活

吃完水果,做這一步很重要,這是態度問題哦!

吃完水果漱漱口你有這個習慣嗎?漱口,有。但是吃完水果從來沒有過。吃完水果也要漱口?有這個必要嗎?必要不必要在於一個人的態度。在這裡講講吃完水果不漱口的危害看來是必要的。有很多水果,例如,蘋果、梨、橘子、桃子、荔枝、鳳梨、杏,都含有大量的糖分。吃完水果,糖類在口腔中停留時間過長,易滋生細菌。糖是一種腐蝕劑,很容易引起蛀牙。由於咀嚼,食物的殘渣很容易在牙縫,齦隙中嵌積,逐漸形成腐敗有害物質。這種物質滯留就會腐蝕牙釉質,使牙齒產生空洞。隨時使口腔保持清潔,才能讓你笑口常開。還是漱漱口吧!