快來看，每天食用20顆櫻桃延緩衰老消炎止痛

各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍

櫻桃，果肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富。櫻桃中含有對身體健康有益的多種營養成分，它含糖、蛋白質、B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素、礦物質 鈣、鐵、磷等。其中鐵含量居各種水果之首，是柑橘、梨的20倍，是山楂的13倍。故食用櫻桃有促進血紅蛋白再生的功效。除含鐵元素高之外，還含有延緩衰老 的維生素A。

櫻桃中含有一種特殊物質，它的鎮痛作用勝過解熱鎮痛藥——阿司匹林，毎天吃20顆櫻桃，有助於減輕老年性骨關節炎、痛風引起的疼痛。

最近研究顯示，櫻桃富含強力的抗氧化劑，可降低膽固醇，減少身體的脂肪含量(特別是腹部脂肪)，從而降低患冠心病的風險。祖國醫學還認為，櫻桃有補中益氣、祛風濕、收斂止瀉、養血美容等作用。

小主虐我千百遍，我待小主如初戀，我們下次見