健康生活

新技能get,甲亢患者生活中應留意的事項

我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了

(1)學習放鬆心情,不要給自己太大的壓力和負擔。或許就是自己不太懂得珍惜自己,身體才會容易發病來抗議呢。

(2)有懷孕計畫的婦女,應先和醫師商量,決定時機和是否需調整治療方法。

(3)少吃刺激性食物,尤其是咖啡和茶,以免心悸、手抖等症狀加重。

(4)減少含碘食物的攝取,如海帶、海苔、紫菜等。避免使用含碘鹽或改用無碘鹽。

(5)慎用溫補和含碘量較高的食療偏方。

甲亢患者在飲食上有哪些禁忌:

曾有病人在臨床上甲狀腺功能控制正常,卻仍易心悸、失眠,一問之下才知病人吃了姜母鴨,十全大補湯等冬令大補品,使得體質轉為燥熱(舌質變紅、舌苔變黃、口幹)。此外,也有病人一開始便尋求偏方來治療,而使用含碘量高之昆布、海帶、海藻。

在甲亢調養過程中,患者的飲食尤其重要。因為甲亢病人由於代謝亢進,營養物質需求明顯增加,如果營養補充不足,消瘦會更為明顯,甚至出現類似晚期癌症的症狀,因此,飲食是否得當十分重要。

患者飲食應從以下幾個方面加以注意:每日進食的熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物,多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、蔥、薑、蒜等。少吃含碘多的食品,如海帶、海蝦、海魚等。儘量不吸煙,不引酒,少喝濃茶,咖啡,患者特別注意心理情緒及精神生活水準自我調節,保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定,避免受風感冒,勞累過度,高度發燒。

甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意:

1、禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜;

2、禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚;

3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒;

4、保持心情平靜、避勞累。

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