每天新消息，藥茶藥膳緩解冬季皮膚乾燥

噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀

山藥當歸排骨湯

山藥補脾益腎養陰，當歸養血潤膚。

紅棗冬青燉豬腳

紅棗補血潤膚，冬青活血祛瘀，豬腳富含豐富的膠原蛋白，可使皮膚柔潤。

蘿蔔羊腩湯

胡蘿蔔富含維生素A，對皮脂腺分泌有幫助，並能抗皮膚角化，保持皮膚潤澤。

生地桑葉紅棗茶

生地10克，桑葉5克，紅棗2枚，用開水沖泡即可。生地滋陰潤膚，桑葉疏風宣肺，紅棗補血潤膚。

麥冬菊花茶

麥冬10克，杭白菊5克，開水沖泡即可。麥冬滋陰潤膚，杭白菊疏風平肝、清熱止癢。 醫學`教育網搜集整理

另外，如果長期皮膚乾燥，已出現皸裂和脫皮現象，可在醫生指導下內服四物湯、當歸飲子等中藥湯劑，可在乾燥部位塗抹維E乳膏、尿素膏、凡士林、橄欖油等。亦可經常用當歸50克，生地50克，何首烏50克，煮沸後晾溫，浸泡手、腳的乾燥部位，一次浸泡半小時，每日1次，泡後不必用清水清洗，再外塗護膚保濕軟膏。

結尾：寫的好告訴別人，寫的不好告訴我