圍觀，怎樣食療慢性腰腿痛

進來看文章的人，不是帥哥就是美女！

(1)老桑枝60g，母雞1只(約500g)，鹽適量。將母雞去毛及內臟，洗淨，與老桑枝一起放入瓦鍋內，加水適量，先置於明火上煮沸，再以文火燜煮，雞熟後即成。服用時，加鹽少許調味，飲湯食肉。

此方適應於風濕性關節炎、四肢酸痛麻痹、頸背疼痛、慢性腰脊勞損等症，有益精髓、祛風濕、利關節的功效。

(2)女貞子250g，米酒500ml。將女貞子放入酒中，浸泡3～4周後即成。服用時，每天1～2次，每次按個人酒量酌飲。

此方適用於神經衰弱、鬚髮早白、慢性腰腿痛等症，有補肝腎、養陰益血的功效。

(3)桑寄生15～30g，雞蛋1～2個，冷水適量。將桑寄生與雞蛋在水中煮沸。雞蛋熟後，取出去殼，再回煮片刻。吃蛋飲湯。

此方適用於血虛風濕、腰膝部神經痛、足酸背痛和四肢麻木等症。能養血祛風、補益肝腎。

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