健康食譜

​香菇青菜面的做法是怎樣的?

香菇具有濃濃的特別味道,而青菜具有豐富的纖維素和爽脆的口感,香菇青菜面是比較素的一款面,比較適合一些想要吃清淡點的朋友,可以清清腸胃和調養一些身體,想要減肥的朋友就還需要注意營養均衡的問題了。

蘑菇醬面原料:

香菇,蘑菇,胡蘿蔔,蔥,薑,黃豆醬,幹辣椒,橄欖油,兩滴香油,一點胡椒粉。

蘑菇醬面做法:

1、蘑菇用溫水泡開洗淨,保留最後一遍水!(偶用特百惠的搖搖杯,五分鐘就ok了!超好用)

泡好撈出瀝幹水份切丁

2、蔥切花,薑切絲,胡蘿蔔切丁。關鍵的東北黃豆醬一大勺。

3、鍋內放油至七成熱,炒胡蘿蔔丁一分鐘,加入蔥、薑炒香,再加入幹辣椒炒香,倒入蘑菇丁翻均後加一大勺黃豆醬,改小火不停的翻炒三分鐘。

4、加進泡蘑菇的水,再淋兩滴香油。蓋上鍋蓋燜煮至湯汁濃稠,撒一點點胡椒粉就可以起鍋了。

5、拌在麵條或者米飯上。