人為什麼會臉紅？這幾種原因你是哪種？

人為什麼會臉紅？我們之所以會臉色通紅，一般來說可能是因為我們感到緊張或者尷尬；也可能是因為熱或者用力的結果；當然，某些食物和飲料也可能造成臉紅，甚至是夫妻生活以後；還有一種可能就是酒糟鼻的影響。

而所有的這些因素，歸根結底，都是同一個原因造成的：面部血管擴張。血管擴張意味著有更多的血液通過面部，當更多的紅血細胞通過臉上的毛細血管，它們隨著血管的擴張，也會更接近皮膚表面，從而使得我們看起來臉色更顯紅潤。

當體溫升高引起皮膚充血，具有重要的生理功能。血管舒張帶來更多炙熱的血液，它們更接近皮膚表面，有助於將這些多餘的熱量釋放出體外，冷卻血液和人體。另一方面，當外界氣溫很低時，末梢血管收縮，可保持血液流到你的重要器官，這就是為什麼天氣寒冷的時候，你的手和腳會先冷下來。

情緒原因：而當我們臉紅是由於情緒上的原因，雖然也會發生血管擴展，但是卻沒有生理上的作用。社交不適，像似不好意思、尷尬，可以啟動交感神經系統，是壓力的應激反應，會出現臉紅的跡象。一些研究表明，臉紅是一個漸進的適應，在實驗當中，人們更願意信任和原諒臉紅的人，因為看起來更加羞愧或自責。

食物過敏：還有一些人，臉紅是因為對特定的食物或者飲料過敏。比如，許多亞洲人在飲酒後會臉紅，因為他們缺乏一種可以分解酒精的關鍵的酶。亞硫酸鹽是味精也是臉紅的常見誘因。

酒糟鼻：遺傳了酒糟鼻的人，也會因為血管擴展導致皮膚發紅，在極端的溫度下，或者某些食物的影響，更是會讓他們的臉紅加劇。