健康食譜

老公看到婆婆給我做的懷孕早餐居然被氣哭了,竟給我做了這個?

頭、體緊密相連,外殼與蝦肉緊貼成一體,用手按蝦體時感到硬而有彈性,蝦體兩側和腹面為白色,背面為青色(雄蝦全身淡黃色),有光澤。

婆婆是一個心靈手巧的人,平常也十分的勤快,只需婆婆來我家,家裡的家務活婆婆就自個一個人全包了。一日三餐也都不必我著手,

特別是早上,婆婆天天都早早就起來,給咱們做早飯,做完早飯後再叫咱們起床,真的太美好了!有一天早上,婆婆早餐做的是蝦餅,那滋味真是絕了,我從小到大都沒吃過這麼的餅,一直讓婆婆接連做了一個星期,才解了饞癮。但是老公看到婆婆做的餅竟然氣哭了,為什麼呢?因為他海鮮過敏,沒口福啊,哈哈哈!我拍下了婆婆

做餅的過程,共用給大家!

用料:蝦仁 澱粉 胡蘿蔔 豌豆 鹽 黑胡椒 雞蛋液 第戎芥末醬 薄荷葉 希臘優酪乳

1、蝦仁去掉蝦線洗淨

備用。胡蘿蔔切碎碎的。

早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐,因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量占全天的30%,這個主要是靠主食來供給的。缺乏碳水化合物主食,可能造成養分不良。要進食一些澱粉類食品,穀類食品吸收後能很快分解成葡萄糖,糾正睡眠後的低血糖現象。