懷孕後體溫會不會升高？升高多少正常？
1、懷孕後體溫會不會升高
懷孕初期體溫變化就是懷孕初期的女性體溫會升高,這是因為卵巢排卵後,卵泡形成黃體,分泌孕激素,孕激素可使體溫升高,如果卵子受精懷孕,則黃體繼續分泌孕激素,所以體溫便一直維持在較高水準。
2、懷孕體溫的變化
一般情況下,人的正常體溫是36～37℃(腋下測量),而懷孕初期孕婦的體溫會升高,到孕中期(孕13周)以後,體溫就會恢復到原來的正常體溫狀態。
懷孕初期,孕婦的體溫在36.9℃-37.2℃之間。這種高溫期如果持續21天以上,而且無其他異常反應,月經也不來潮,甚至出現早期的妊娠反應,一般可以認定是懷孕的表現。。
女性懷孕之後,黃體生成素升高,一般卵泡期女性基礎體溫為36.5℃,在黃體期體溫會上升0.5℃。懷孕初期孕婦體溫升高是正常的生理現象,孕婦可關注自己的體溫變化,以此初步推測出懷孕;若發現體溫異常變化,需及時到醫院檢查,以排查疾病隱患。
3、懷孕體溫的注意事項
懷孕初期體溫的改變可以幫助女性瞭解許多隱藏的小秘密,您可以通過提問的測定,大致掌握住最佳受孕時間和避孕時間,有效的減少了意外懷孕對婦女身體造成的嚴重損傷,也能通過體溫變化。
懷孕體溫升高的原因1、神經方面:女人皮膚裡的“感測器”比男人身上的靈敏,女性有繁殖後代的使命。在懷孕期間,子宮內的胎兒需要恒溫環境,而子宮在軀幹內,所以,女人的軀幹需要得到更加周密的保護。要實現這一目標,女人皮膚裡的“感測器”必須更加敏感。
2、激素方面:女性卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會使體溫上升,體溫調節中樞對孕酮(又稱黃體激素)作用極為敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起體溫升高。
3、女性的體內脂肪高:女性的體內脂肪較男性為高,這也應該是一個原因。
懷孕初期體溫是排除一切干擾後測到的體溫。因此,對測量的要求比較嚴格,比如應該在連續熟睡5-6小時以後,醒過來不能有任何動作等等。否則,測到的溫度就毫無用處!基礎體溫是靜躺4小時以上測量舌下溫度(測量時間要在5分鐘以上) 每天測量要在同一時間段,比如每天在5點半-7點半之間。
懷孕後吃什麼東西1、香蕉
香蕉味甘性寒,可以清熱潤腸,促進腸胃蠕動。而香蕉性寒,可根據“熱著寒之”的原理,最適合因燥熱而導致胎動不安者,都可生吃香蕉。而在孕早期更容易出現便秘的現象,吃香蕉則能有效預防便秘。孕婦食用香蕉還可以增加免疫力、控制高血壓哦!真是好處多多,不過值得注意的就是,可別空腹吃香蕉哦!
2、葡萄
葡萄味道可口、營養價值高。而孕婦食用葡萄不僅能夠幫助人們改善睡眠外,還有其他很多功效。因為葡萄中含有豐富的蛋白質、卵磷脂等多種營養成分。而葡萄中的果酸更有助於消化,另一方面葡萄中還有安胎的功效,對於懷孕期間,胎兒不穩定的孕婦,可以適量吃些葡萄哦!
3、蘋果
蘋果對健康十分有利,更是孕媽健康的守護神。蘋果性味甘酸而平,具有生津止渴、和胃降逆的功效。吃蘋果還能促消化,因為蘋果中含有豐富的維生素、礦物質、糖類等。同時,蘋果中還含有鋅,孕婦補鋅則能促進分娩。且孕婦吃蘋果還能有效防止孕吐,孕婦食用真是好處多多呢!