寶寶吃草莓的注意事項

草莓是一種寶寶很喜歡的水果，因為它有著可愛的外觀，酸甜的口感，其實不止這些，他還含有豐富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等對寶寶的身體發育有很大的好處。

那麼寶寶多大可以吃草莓?

其實，滿6個月以上的孩子，在優先選擇富含鐵的輔食以後，就可以逐步嘗試草莓。剛開始嘗試最好做出草莓泥。不過，有家長給孩子吃了草莓，發現孩子大便中有草莓籽或草莓殘渣，認為孩子吃了消化不了，就不敢給孩子吃了。其實，草莓籽確實不容易消化，這點對成人來說也是一樣。相對的，雖然對於消化功能不夠完善的孩子來說，草莓籽不容易消化，但大便殘渣中含有草莓籽或未消化的殘渣也沒什麼大關係，並不影響繼續嘗試或進食草莓。

通常，對於大一點的孩子，即使在冬天，也可直接進食適量的水果如草莓。如果家長擔心太凉，孩子吃了會拉肚子，可用溫水清洗並泡一下草莓，也不會破壞維生素C的含量。

最後我們再說說吃草莓要注意些什麼。

首先，我們儘量選擇那些新鮮的草莓，其次對於草莓的清洗也是至關重要的，

一般人洗草莓，會將草莓的葉片摘除，再放在水中浸泡。不過，此方法是不正確的。因為草莓一旦去葉頭，放在水中浸泡，可能造成農藥藉著水流，進入草莓內心，如此反而受更多污染。正確的洗滌方法是，草莓不要去葉頭，放入水中浸泡十五分鐘，如此可讓大多數的農藥隨著水溶解。而後將草莓去葉子，放入鹽水中泡五分鐘，再用清水沖洗，即可食用。