健康食譜

不想讓孩子變笨,就別讓他們吃這些食物

對於每一個家長來說,他們在養育孩子時,最重視的除了補鈣,就是補腦了。

只有孩子變聰明了,才能學習好,才有一個美好的將來。

想要健康的食用蔬菜,防鉛之害不可少,它是兒童智力的一大殺手,鉛是一種有害人類的重金屬,屬於多系統親和性毒物,可累及神經、造血、消化、心血管以及泌尿等人體諸多重要部門。對孩子特別的不利,會影響到其智力的成長,想要孩子聰明千萬不要大量食用含鉛的蔬菜,否則後果都來不及。

根據鉛污染的規律,專家指出:蔬菜最容易吸收鉛的部分,就是葉。這樣一來我們找找身邊的蔬菜就不難發現,那些含量比較高了,葉菜應該是蔬菜中含鉛蘊藏量最高的,其次是根、莖和果蔬。

機動車尾氣的污染,鉛含量遠遠高於遠離生活區的蔬菜,是不宜吃的,雖然你可能沒有打農藥,施化肥,但是它已經受到污染,所以不要買也儘量少吃。

感謝大家顏值這麼高還讀小編的文章,最後祝願每一位閱讀本文的小夥伴都能夠健健康康的,遠離疾病,開心每一天!