孕婦分娩這樣用力才正確，產前最好看看！
宮口開全就可用力了,此時,產婦需要配合陣痛,有意識地施加腹壓,這種腹壓便稱為“使勁”。以頭胎產婦來說,從子宮口全開開始到胎兒娩出為止,一般不能超過2小時的時間。由此可知,會不會用力、使勁,對生產是否順利很重要。
用力的步驟:仰臥,雙手抓住枕頭或床柱,宮縮高峰的時候使勁;採取仰臥的姿勢做深呼吸,空氣吸入胸部後,暫時憋住,然後像排便時一樣,向肛門的方向用力;無法再繼續憋氣時,便開始吐氣,接著馬上再吸氣、用力。分娩的時候,應按醫生和護士的指示,交互進行用力及放鬆。
子宮收縮時用力,一次約10秒,如果陣痛持續進行的話,就要繼續吸氣、用力。收縮停止時,則放鬆全身的力量,稍微休息。只要休息得當,就能夠使得上力,換句話說,用力時間對的話,可以減輕陣痛。因此,用力需配合陣痛。在間歇期,胎兒可以得到很多的氧氣,進行能量儲存,因此,母體在這時候應儘量放鬆,而且是越放鬆越好。
2、孕婦分娩用力有什麼技巧分娩用力的方向性:分娩中的用力有嚴格的方向性,用力形成的腹壓必須順著產道的方向才有用,否則毫無意義。用力方向是否正確很好確定:將手掌放在肛門附近,然後用力,如果方向正確,手掌就會被向前推;如果方向錯誤,手掌就毫無感覺。另外,正確的用力方法,力量十分均衡,如果只感覺手掌的前半部或後半部受推擠,就表示方法錯誤,需要重新調整。
分娩用力的有效性:分娩時用力是隨著宮縮走的,1次宮縮持續1分鐘,在這1分鐘裡最少要用力3次,才能比較有效。產程越長,耗力越大,有效用力就顯得意義非凡。用力的秘訣是吸足氣後暫停幾秒後再用力。先充分吸氣,從鼻子吐氣的同時停止呼吸,幾秒後再慢慢像要排便或打開肛門似的逐漸用力。此時要緊閉嘴唇,直到最後都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢,大約需要25秒。平時練習時,檢查是否有以下缺點,如果有說明方法不正確,需要及時改進。
3、孕婦分娩前有什麼表現3.1、陣痛
陣痛是子宮有規律的收縮痛,媽媽將胎兒排出體外的過程就是分娩,在分娩前,胎兒一直生活在子宮裡,而臨近分娩時,規律的子宮收縮會給胎兒一定的壓力,將他往子宮裡向外推,此時若是引發准媽媽感受到伴隨子宮收縮的疼痛,那就是“陣痛”了。陣痛每10分鐘一次後,需要趕緊出發去醫院。
3.2、便意感
在孕晚期,隨著胎兒頭下降,胎兒逐漸入盆,會給膀胱和肛門帶來一定程度的壓迫,准媽媽排尿也會明顯增多,隨著胎頭的進一步下降,以及子宮收縮導致的腸胃蠕動,會增加大便的次數。
孕婦分娩要注意什麼1、做好產前檢查。能否順利生產,與孕婦的產道有很大關係。 產道分為軟產道和骨產道。骨產道,就是我們經常說的骨盆,骨盆的大小及形狀是不會變化的。
2、堅持鍛煉,為順產加油。適度的運動,不僅有益身體健康,還能培養生產時所需要的體力。
3、合理飲食,控制體重。如果孕期營養補充過多,脂肪攝入超量,身體鍛煉少,就比較容易造成胎兒過大,會給順產帶來一定的難度。
4、保持心情愉快。在預產期前1個月,准媽媽就應該充分學習和瞭解分娩的知識,做好心理準備。
孕婦分娩時有什麼禁忌1、忌急
有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。
2、忌累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動量應該適當減少,工作強度應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力充沛。
3、忌懶
有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不願意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶散,也不宜長時間地臥床休息。
4、忌怕
不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應激,又稱為應激反應。它使身體不能儘快地進入待產的最佳狀態,因而影響正常分娩。
5、忌憂
調查筆名,孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。