健康生活

第一次去男友家,婆婆給我做了這樣一道家常菜,後來才知道原來是喂豬的!

前幾日去男友家,婆婆就給我炒了這一道美味

芋頭好吃咱們都知道,但芋荷稈大家通常用來喂豬,怎麼能給人吃呢

芋頭杆中的皂角苷含量高於芋頭塊莖,因此,這種枝幹需要進行充分的烹飪,確保其熟透,否則食用時會給人一種澀澀的口感,食用之後還會引起咽喉不適,尤其是過敏體質的人吃了甚至引起過敏。

生活中的芋頭杆很少直接生炒,多用來做成醃菜、酸菜,這類芋頭杆自身帶有一定的酸味,炒制時多放辣椒、花椒來提味,因此,有很好的開胃健食之效,十分適合在夏季時食用,也適合胃口不佳者食用。

小貼士:健康養身常識

每天用熱水泡腳20分鐘,可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快,緩解疲勞,促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘,老年人可延長至20-30分鐘,水溫不要超過40攝氏度。