健康食譜

​怎樣燉羊腿好吃呢?

燉羊腿在西北一帶是非常流行的,它們主要的方式就是清燉,因為這樣的味道是最原始的,然後沾上少許的配料就可以直接食用的。燉羊腿需要注意去膻味,不然會影響食用口感。

主料:羊肉適量

調料:食鹽適量蔥適量胡椒粉適量香菜少許

做法:

1.半隻羊躲大塊,焯水撈入湯褒,加適量的水,加入花椒適量,花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加熱。

2.將所有材料都加到湯褒中,大火燒開,去泡沫,轉中小火慢慢煲,至少1鐘頭以上。

3.出鍋後酌量加鹽和白胡椒粉即可,撒上香菜~~

美食原料

羊肉500克,蔥25克,清蘿蔔少許,香菜25克,味精、鹽、薑、醋、胡椒粉適量,香油5克。

美食做法

1、將羊肉剁成2.5釐米見方的塊,將用刀拍破,蔥一部分切絲,一部分切斷;清蘿蔔切兩半;

2、羊肉用開水氽去血污,倒入陶制盆內,加入姜、蔥段、蘿蔔、開水(以沒過羊肉為限),再放在鍋內的小鐵架上,鍋內加適量的水(盆的下部分應跑在水中),蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時撇去浮油,撈去蔥、薑、蘿蔔,吃時加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調味。