健康食譜

​雞肉燉蘑菇怎麼做?

很多家庭都會常坐雞肉燉蘑菇這道菜,因為選材簡單,製作不費事,主要還是味道也很好。蘑菇中的香味可以融入湯汁中,產生的湯汁還可以被蘑菇吸收,兩者形成一種互補的模式。

材料:

雞、蘑菇(榛蘑最好或是其他幹蘑菇)蔥段、薑片、幹紅辣椒、大料、生抽、料酒、鹽適量、冰糖 食用油

1.雞肉剁成小塊(傳統東北做法雞塊較大,比較粗獷);

2.蘑菇去除雜質和根部,用清水淘洗乾淨,用溫水泡30分鐘,瀝幹待用,浸泡蘑菇的水過濾掉雜質以後待用;

3.炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至微微有煙時放入雞塊翻炒,炒至雞肉變色,水分收幹;

4,放入蔥、薑、大料、幹紅辣椒,炒出香味;

5,加入蘑菇一起炒勻;

6,加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入浸泡過蘑菇的水和開水(水面沒過雞肉即可)燒開;

7,加蓋轉中火燉30分鐘左右,至雞肉酥爛,湯汁收濃(中途要注意查看,防止雞肉黏鍋),最後用鹽調味,裝盤即可。