健康食譜

​牛肉怎麼做湯比較好?

牛肉湯在閩南一帶是非常流行的,牛肉只需搭配薑片,便可以做出看似清淡,味道卻很濃郁的牛肉湯。牛肉湯的做法並不難,因為不需要太多的食材來搭配,牛肉自身的味道就足矣。

方法一

1. 牛肉焯水,去除血沫,盛出備用。

2. 食用油燒熱,將牛肉丁、土豆丁、香菇丁一併倒入鍋中翻炒,加入適量料酒,炒至顏色油亮,香菇味道飄香,加入1、2滴醬油調色。

3. 加水,再加入花椒、大料(五香粉或十三香也可),蓋上鍋蓋繼續加熱,至牛肉軟爛、湯汁濃稠,關火。

4. 加入精鹽、味素,蔥花、香菜,調味,盛出。

方法二

1、牛腱肉洗淨,放入燉鍋中,注入牛腱肉高度2倍量的水,加入當歸,大火煮開撇去浮沫,轉小火燒3小時,直到牛肉燉爛,室溫冷卻後撕成絲;

2、小燉鍋大火燒熱,加適量油,放入金針菇、綠豆芽轉中火,將金針菇和綠豆芽炒軟後,加入燉牛肉的湯,大火燒開;

3、加入豆腐塊,中火燒開,放入鹽調味;

4、加入牛肉絲、粉絲,中火燒開鍋轉小火,燉到2分鐘左右,粉絲熟透便可關火;

5、出鍋前撒少許胡椒粉,加入蔥花和香菜末即可。