羊肚的營養價值 吃羊肚能健脾養胃斑美白藥膳

很多美眉都有著精緻的五官，美麗的面孔。可是再仔細看，臉上會有一些差色斑。雖然很不明顯，但是將美眉的整體分大大的降低了。這是讓很多美眉都頭疼的事，怎麼樣才可以使肌膚重新恢復吹彈可破的程度呢？教給美眉在家就可以美白祛斑的好方法。

貼面膜已經在現在來說是家常便飯了。可是面膜裡的化學成分你瞭解多少呢？很多因為用化妝品而得了病的例子已不罕見了。所以美眉們在愛美的同時也要注意了。看看祛斑美白的藥膳食療讓你信心大增。

茶色斑改善小貼士

1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3.將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

食材

白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當歸10克，黃芪5克，紅花2克

步驟/方法

將米淘洗乾淨，用清水浸泡

當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中

將米及裝藥小布袋一起放入煮粥的鍋內

加雞湯、適量水大火煮開，小火煮稠，撈出藥袋即成。

注意事項

起到美白祛斑的功效

使女性面部皮膚滋潤、細嫩

每日1～2次，溫熱時服用

溫馨提示：愛美之心是每個女人的權利，但是在愛美的同時一定不要讓自己的身體受到傷害，這才是聰明的美眉的選擇。美眉們不妨在家試試哦。