健康食譜

客人來家裡做這幾款家常菜,客人都誇我廚藝高,高顏值的家常小炒!

客人來家裡做這幾款家常菜,客人都誇我廚藝高,高顏值的家常小炒!

火爆泡椒毛肚

材料

毛肚500克,泡姜泡薑泡蘿蔔1小碗,青椒,花椒粒,大蒜,鹽,食用油

做法

把毛肚清洗乾淨,入開水鍋中焯一下,撈出濾幹水份,切條備用。泡菜(泡薑泡辣椒泡蘿蔔)切大顆粒狀備用。幹辣椒切段,大蒜拍碎。青椒洗淨,切成小塊。

炒鍋裡倒入適量的食用油燒熱,放入花椒粒,幹辣椒,大蒜爆出香味。然後倒入泡菜,翻炒片刻。

再加入青椒,翻炒幾下,不要炒久了,顏色就不好看了,其作用主要是配色。

最後倒入切好備用的毛肚,大火快速翻炒,再調入適量的鹽調味,待毛肚變硬後關火,即可出鍋裝盤。

【涼拌香脆花生】

食材:花生仁,黃瓜,香菜,鹽,生抽,陳醋,細砂糖,香油

1、鍋內冷油,放入花生仁保持小火炸,炸時可把鍋子側起讓油浸過花生。

2、炸至花生變深色,即熄火,撈起瀝淨油,放涼1小時。

3、黃瓜切成小塊、香菜切碎。

4、將黃瓜、香菜加,入花生中,加鹽、生抽、陳醋、細砂糖、香油拌勻即可。

【烤豆腐】

食材:豆腐,孜然,辣椒面,燒烤料,花椒面,食用油,鹽

1、豆腐切塊,表面劃口備用、青椒切粒備用。

2、食用油、鹽、孜然、辣椒面、綜合燒烤料、花椒面混合均勻,刷豆腐正反側面各一次。

3、刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤約10分鐘,表面再次刷油,繼續烤約20分鐘。

滑蛋裡脊

材料:雞蛋3個、裡脊100g、食鹽、料酒、細香蔥、水澱粉、胡蘿蔔半棵

做法:1.香蔥切末,胡蘿蔔切丁

2.裡脊切成片,加入料酒、少許食鹽、水澱粉抓勻,醃漬幾分鐘

3.雞蛋打入碗中。

4.熱鍋涼油,放入裡脊肉滑至7分熟盛出

5.滑至變色的裡脊盛出,放入蛋液中,加入適量食鹽,攪拌均勻

6.鍋中留底油,放入切好的胡羅卜丁煸炒

7.煸炒胡蘿蔔變軟,倒入攪拌好的裡脊蛋液。推炒。

8.推炒至蛋液凝固關火,放入切好的香蔥末翻炒均勻即可。

家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源頭,也是地方風味菜系的組成基礎;家庭利用現有的調味品也可以炒制出來的菜肴。最新研究表明,吃家裡做的飯菜有助延長壽命。你有更好的家常菜做法不妨和大家分享一下,文章內容僅代表小編個人意見,也歡迎您在評論區和大家交流發表自己的不同意見。