兒童健康

水果雖好 但是這些還是讓寶寶少吃吧

酸酸甜甜的鳳梨長著一副刺蝟狀的樣子,鮮美獨特的香味可真是吸引人啊,寶寶們也不列外,超喜歡吃鳳梨的,但是就算鳳梨卻是好吃但還是建議寶寶少碰。因為鳳梨中含有一種叫做“生物甙”的東西,這種物質刺激性比較大,寶寶本來口腔就比較敏感和脆弱,對於這麼刺激的物質,很容易對寶寶的皮膚、口腔造成一定的傷害,尤其是吃過那些沒有經過處理的生鳳梨之後,口腔會明顯覺得發癢,同時,對寶寶脆弱的腸胃也是個巨大的挑戰。所以說寶寶要適量食用,另外把鳳梨切成小塊,過一下開水,不僅可以減少刺激物質,還能讓鳳梨更好吃哦。

麻雀雖小,五臟俱全,小小的一顆杏仁含有豐富的營養:蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

雖說杏有著如此豐富的營養,但是小孩子還是不要碰杏為妙。雖然杏營養豐富,但是是熱性的食物,還含有小毒,而且酸性較大,過量吃杏,會對寶寶的腸胃造成負擔。更讓人擔憂的是,杏的強酸味會對身體的鈣質造成破壞,對寶寶骨骼發育造成營養。也就是說,杏,是寶寶長高的殺手。

甜甜的芒果,軟滑的口感也深受孩子的喜歡,而且把芒果製成芒果汁也深受孩子的喜愛,可是,芒果是一種會引起過敏的水果。寶寶的皮膚都很薄、很嫩,特別容易受到刺激,而芒果中含有刺激性比較高的物質,寶寶吃完芒果沒有及時清洗空腔和觸碰過芒果的皮膚,很容易引起敏感或受刺激,如果沒有及時處理,如果處理不當將會出現水泡和糜爛。

尤其是那些過敏體質的小寶寶,就更該遠離芒果了,如果寶寶不過敏也要避免接觸到皮膚,而且吃完芒果後,要及時漱口和洗臉,去掉芒果殘留物。