老婆早上做的早餐，連油都不要幾滴，兒子連吃了三塊還要說沒吃飽！

可以當早餐的蔥油餅；

1、原料：【油酥用料】植物油 30克、麵粉 60克、蔥花和五香粉、鹽少許。

【面餅用料】麵粉200克、鹽2克、糖少許、開水100克、冷水40克。

2、將面餅用料中麵粉鹽糖入盆中，倒入開水用筷子攪拌，再倒入冷水，和成麵團，蓋保鮮膜醒30分鐘。

3、把油酥材料中的植物油加熱到冒出油煙，倒入油酥材料中攪拌成油酥備用。

4、醒發好的麵團分成8份。

5、取一份擀薄成圓形，在表面塗上油酥。

6、卷起，搓成長條。

7、把長條卷成團狀，收口處捏緊。

8、用手按扁，擀成圓形的餅。

9、放電餅鐺中，塗少許油，烙熟成金黃色即可。

小貼士：健康養身常識

每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。