傷風感冒能吃海鮮嗎？

傷風感冒是生活中常見的疾病，可能是因為沒有注意好身體所引起的，感冒後除了要注意休息以外飲食也非常關鍵，由於感冒後腸胃也會出現變化所以飲食方面要注意多吃一些容易消化的食物，很多人在感冒後食欲下降喜歡吃海鮮，但是傷風感冒吃海鮮可能會造成病情加重。

感冒可以吃海鮮嗎？

海鮮營養豐富，但專家指出，人們食用海鮮要控制好量，否則可能引發疾病，一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鮮就超量，有的甚至是8~10倍地超量。一般人每次食用海鮮的量控制在50~100克即可，但有些人習慣一大盆一大盆地吃，這樣可能引發一些疾病。

貝類、蝦類的嘌呤含量較高，如果過量食用，可能引起人體血液中的尿酸升高，進而引起痛風。尤其蝦類屬於溫熱性食物，在夏季不宜吃多。

平時有過敏症狀的人應慎食海鮮。有些市民對自己是否對海鮮過敏沒有明確的瞭解，因此提醒市民感冒發熱時，人體抵抗力下降，這時最好不要吃海鮮。

另外，魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。

貪吃海鮮易得胃腸型感冒！海鮮是發物，多吃不僅不利於提高人體免疫力，反而容易導致感冒。如多吃海鮮就容易引發急性胃腸型感冒，由於該病會出現咽喉腫痛、發熱等症狀，不少患者誤以為自己患了感冒而在家自行服藥，反而貽誤治療、加重病情。

生病時要忌口嗎？

中醫觀點，確實有生病時候忌口的說法，也就是老一輩常常說病人不要吃“發物”。“發物”是指患了某種疾病的人，在治療期間不宜食用的食物，即能誘發疾患的食物。

中醫按其性能分為六類：一為發熱之物，如薤、薑、花椒、羊肉、狗肉等；二為發風之物，如蝦、蟹、椿芽等；三為發濕之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等；四為發冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品；五為發血之物，如辣椒、胡椒等；六為發滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實及各類豆製品。

對發物是否需要忌口的問題，還得按中醫的方法“辨證論忌”。

如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當忌；如果你近來面目紅赤，發熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生薑、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當忌。