黃瓜炒雞蛋做法是怎樣的?
黃瓜和雞蛋都是非常普通的食材,但是兩者的營養價值都很高,黃瓜中的維生素可以對人體有抗衰老和補水作用,雞蛋富含蛋白質,可以對身體補給營養。黃瓜炒雞蛋,做法很簡單,非常適合上班一族的人群。
主料:黃瓜200g、雞蛋100g。
輔料:油適量、鹽適量、味精適量、蔥碎適量、料酒適量。
步驟:
1、準備好雞蛋和黃瓜。
2、將黃瓜清洗乾淨,切成小片裝入盤中待用。
3、將雞蛋磕入碗中待用。
4、熱鍋放油燒熱,將打撒的雞蛋液倒入鍋中煎。
5、將雞蛋煎至金黃色時。
6、把大蔥切成碎。
7、放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。
8、鍋中留底油下入蔥碎爆香。
9、下入黃瓜片,快速翻炒均勻。
10、加入鹽、煸炒至斷生。
11、再倒入蛋花。
12、翻拌均勻後加入味精調味即可。